第七十三章 Life-was-a-box-of-chocolates (2/2)

“你双腿盘起来，先闭眼放松一下。”他又说。

那种事还要先做准备动作？

怕呆会儿激烈起来自己受不了？

囦囦开始迟疑要不要跑路，但又想看看这人究竟想搞什么鬼。

她盘腿而坐，闭上双眼。

一阵轻柔的音乐缓缓地飘进耳朵里。

“在接下来的15分钟内，请放空思绪，放松身体，用心感受身体的讯息，抛开所有的紧张，烦恼与不安。”

“现在请将你的呼吸变得均匀，顺畅，自然……”

囦囦睁开眼，“这是什么？”

“催眠瑜伽！”坐在囦囦的对面的顾冬阳已经进入状态。

“以山式站立于垫子上，双腿分开，比肩略宽。”

“嘘——跟着做！”他又随着音乐里的女声提示起身。

“保持背部挺直，掌心相对，向上抬双臂至头顶，脊柱向上延伸，身体向前弯曲……”顾冬阳做的像模像样，看来不是第一次练习。

“我不会做！”林姑娘有点不高兴。

“慢慢来，跟着我的节奏。”顾冬阳又放慢动作。

……

果真，这催眠瑜伽非同凡响，在结尾冥想时，有人呼呼睡去。(www.520dus.com 520读书网。)