第140章 9卸下心灵的负担 (1/1)

文/宿春君

哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事 | 本章字数:111.99万字 | | 哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事txt下载 | 哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事手机阅读

第七章9卸下心灵的负担

【哈佛心语】

幽默是生活波涛里的救生圈。

——莫洛亚

【故事殿堂】

有一个流浪汉在看不见尽头的路上长途跋涉，他背着一大袋沉重的沙子，一根装满水的粗管子缠在他身上，两只手分别拿着两块大石头，脖子上用一根旧绳子吊着一块大磨盘，脚腕上系着一条生锈的铁链，铁链上拴着大铁球，头上还顶着一个已腐烂发臭的大南瓜。这个流浪汉一步一挪地吃力地走着，每走一步，脚上的铁链就发出哗哗的响声。他呻吟着，他抱怨他的命运如此艰难，他抱怨疲倦在不停地折磨着他。/

正当他头顶烈日艰难前行时，迎面走过来一位农夫。农夫问：“喂，疲倦的流浪人，为什么你自己不将手里的石头扔掉呢?”

“我真蠢，”流浪汉明白了，“我以前怎么没想到呢?”他摔掉了石头，觉得轻了许多。

不久，他在路上又遇到一位少年。少年问他：“告诉我，疲倦的流浪汉，你为什么不把头上的烂南瓜扔了呢?你为什么要拖着那么重的铁链子呢?”

流浪汉答道：“我很高兴你能给我指出来。我没意识到我在做什么事。”他解开脚上的铁链子，把头上的烂南瓜扔到路边摔得稀烂。他又觉得轻了许多。但当他继续往前走，他又感到了步履的艰难。

后来，有一位老人从田里走来，见到流浪汉十分惊异：“啊，我的孩子，你扛了一口袋沙子，可一路上有的是沙子；你带了一根大水管，可你瞧，路旁就有一条清亮的小溪，它已伴随着你走了很长一段了。”听到这些话，流浪汉又解下了大水管，倒掉了里面已经变了味的水，然后把口袋里的沙子倒进一个洞里。突然他看到了脖子上挂着的磨盘，意识到正是这东西使他不能直起腰来走路。于是他解下磨盘，把它远远地扔进河里。他卸掉了所有负担，在傍晚凉爽的微风中，寻找住宿之处。

【智慧点睛】

生命之舟需要轻载。我们每个人心中都应谨记，你不可能什么都得到，所以你应该学会放弃。生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得。

人生应当以豁达快乐的心态来度过。求乐的人生观，才是自然的人生观，真实的人生观。很多时候，我们的压力都是内在的。这时，幽默可以帮我们缓解压力，舒缓心志，很多压抑的情绪都可以在幽默的气氛中一扫而光。美国人是最乐天、幽默的一群人，而哈佛的人文环境更是让哈佛人学会了从容应对一切。如果一件事已发生了，那么痛苦是过一日，快乐也是过一日，何不选择快乐呢？