一卷 429刻苦训练 (2/2)
蓝莓自己的技巧了!,要想取的好成绩,也是需要刻苦训练才能提高自由射击的准确度!。现在这里没有条件,无法训练射击,蓝莓只能拿着飞刀,在十米外射击树干,所谓自由射击,也就是比暗器,不管你使用飞刀,还是其他十米暗器。
夏勋还报了一个一千米跨栏,这里没有栏,夏勋也没法训练,明天比赛的时候再说吧!。
夏勋不断的训练一千米短跑,慢慢的有了一些技巧,速度又提升了一些,总共又再跑了五次一千米,第一次时间:17秒07,(省记录:15秒23);
第二次时间:17秒05;
第三次时间:17秒01;
第三次时间:16秒55;
夏勋很兴奋,他终于跑进了一次17秒的大关!。
第四次时间:16秒54;
第五次时间:16秒38;
“哇!”,夏勋一阵兴奋,第五次训练跑时,他速度提高了很多,16秒38啊,跟之前和贾茹爱比时,平了!,之前贾茹爱就是16秒38赢了他17秒08。
看无广告,全文字无错首发阅- ,您的最佳选择!
手机用户可访问wap.观看官网同步更新.
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai51715.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/51715/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/51715.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 一卷 429刻苦训练)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,柳江南谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/51715/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/51715.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 一卷 429刻苦训练)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,柳江南谢谢您的支持!!