到周维跟刘响后,放下了手中的杠铃说道:“身体没事了吧?”
刘响做了两下扩胸运动咧着嘴摇了摇头表示没事。其实他能有事才怪,虽然被打的吐血,其实内腑并没有受到重伤,只是破了几条毛细血管。有周维这个大武者给他治疗,分分钟功到伤除。
“既然没事,那你是要继续挑战吗?”周维点了点头,起身问道。
“额,不着急,不着急。我想请教一下陈大哥是怎么锻炼ròu_tǐ的?”刘响连忙摆摆手说道,他虽然能忍疼,可他又不是傻子,这时候接着挑战无非是给人当靶子打,还是个固定靶。
陈放无所谓的说道:“无非就是负重锻炼法,一会我送你一套跟我一样的可调节重量的负重装备。”
“这个当然好,我刚才看到的第一眼就眼馋了。”刘响双眼一亮高兴的说道,接着又有些疑惑的问道:“这个负重锻炼法并不能让我在四个月内达到陈大哥的实力吧?”
“不能,四个月远远不够,我穿着负重装备训练了三年,而且重量也从100公斤提升到了300公斤。你就算比我还有意志,也至少需要两年的时间。”陈放摇摇头说道。
刘响有些心急的说道:“可听周哥说,陈大哥你有快速增加身体实力的办法啊?”
陈放听完沉默不语。
刘响求助的望向周维。
周维低声向陈放说道:“我记得你说过,发现了一种修炼ròu_tǐ的方法,可以提高10倍的效率。虽然你没跟我说具体细节,不过以你的性格不会说谎吧?”
陈放木然的双眼又有了一丝波动,沉默许久才说道:“那种方法不是人可以承受的,我也只是小小的实验了一下,就放弃了。”
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai197355.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/197355/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/197355.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第五十五章 挑战(为如花兄加更))的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,赤手大王谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/197355/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/197355.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第五十五章 挑战(为如花兄加更))的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,赤手大王谢谢您的支持!!