第两百三十二章 冥想之龟息 (2/2)
可以淬炼体质的同时,也可以在对敌的时候化为气劲,这也就是所谓的内劲。
龟息最大的作用不在于内劲,而在于养神!一个人的呼吸如果和龟息一样,那么他平时走路所消耗的体能便会减少,吸收多于消耗,就好像一直在养神,比睡觉还要舒服,这种境界作用就是可以在随时随地的情况下,让身体进入养神的状态,使气机连绵不绝,疲惫的感觉会越来越少。
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