好是在供奉该神灵的庙宇中完成，香火越旺的庙宇，请神上身的几率越大。当然，一个开过光的神像也能做到请神上身，不过对施术者的要求比较高。而且，请神上身有很多的规矩和忌讳。
比如有些神灵上身不忌男女，但是有些神灵上身，就会规定男女，比如关二爷那种高傲性子的神灵，你要是找个女人让他上身，信不信他一刀劈了你？
再比如有些神灵爱干净，请神上身时必须虔诚沐浴，有些神灵则喜欢游戏人间，脏兮兮的反而更招他们喜欢，比如曾经化身济公的降龙罗汉，你要干干净净的让他上身，他还不乐意下来。
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