50.放松的方法 (1/2)

随后的几次模拟考试，我的英语成绩不是很稳定，即上过90分，也到过60多分。

随着分数起伏不定的是我的心情。我后脑勺的皮炎越来越频繁的折磨着我，不管是上课、考试还是聊天，我经常不自觉的像猴子扣屁股一样挠我的后脑勺。只要我一挠痒，周围总有同学说：声音太大了。

如果说白天痒是不自觉的，那晚上忍受皮炎的折磨则更让人痛苦。压力如同高压锅，让想快速睡着的我难以入眠，我像暴露在聚光灯下的演员，痒如同追光灯一样追逐着我，让我无法脱身。我的睡眠越来越差，我高考冲刺的最后时刻，伴随这失眠，我的精力越来越难以集中。黑眼圈也越来越重。

卞亚男说：“小白你最近是不是都在熬夜啊？”

我说：“还好，其实我每天睡觉的时间都不算晚的，就是晚上睡觉的时候，脖子上的皮炎有时会痒得厉害，影响了睡眠质量。”

“那要不要看看医生？”

“我以前就去看过医生了，我这没事，就是压力大、睡眠不好就痒。只要坚持完这一个多月的时间就好。”

卞亚男说：“是的，只要完这一段时间就好了。”

伊伊从边上面带笑容的走了过来，说：“你们两在这里聊什么呢？”

卞亚男说：“你别误会，我就是问一下小白最近是不是学习压力比较大，因为我觉得最近班上好像氛围有点紧，尤其是学纯文化的，似乎压力都有些大，我想看有什么办法能缓解大家焦虑的情绪。”

“这有什么可误会的啊？”

伊伊说：“根据弗洛伊德的理论，缓解焦虑的情绪肯定不能直接劝人不要紧张，对吧？小白。”

我又挠了挠后脑勺：“是的，但是采用什么样的方法好呢？我只知道最常见的放松方式除了饮食之外，就是运动和听歌。”

卞亚男说：“运动和听歌？听歌是不太好办的，总不能搞个音响在教室放歌。运动的话，现在我们高三不但没有体育课，连课间操都取消了，大家运动的时间确实几乎没有”

我说：“要不，你和牛老师说说，以后每天课间操的时间就组织大家爬一下学校边上的凤凰山，山上的风景和空气都很好，每天爬个十来分钟的山，应该能是放松的好方法。”

第二天中午的课间操，我们果然都被安排爬凤凰山，这凤凰山仅挨着我们学校，算是海城最有名的旅游景点了，山上的片片绿色和潺潺的小溪让人心旷神怡，呼吸了山上的新鲜空气后，果然感觉心情舒畅多了。

我一边做着扩胸运动，一边闭眼聆听小溪流动的声音，仿佛流水就能洗净我的黑眼圈，洗掉我满身的疲惫。

伊伊听着p3，可以听收音机的那种，我以前的老mp3就接你先用几天了，你正好可以听听歌。”说着，她将mp3的耳机从自己的耳朵上取了下来。

我接过mp3和耳机，说：“哇，伊伊，你真好，我真是太感动了。”

伊伊笑道：“只要你以后能记住我的好就成。”

我笑了笑说：“一定记得。”

我将耳机插入耳洞，mp3里传来的是张韶涵的《隐形的翅膀》，我按了一下切换，这次这首歌是范玮琪的《最初的梦想》。

我说：“你这mp3里都是一些励志歌曲，你是想鼓励我吗？”

“平时听一下励志歌曲，有助于激励自己。另外，这里面还有一些轻音乐，你可以在睡觉的时候听，这样有助于你的睡眠。”

“伊伊，你想得真周到。”

“小白，你可要加油哦，你在我心中可是接近完美的男生。”说着，她右掌抱拳，抬起胳膊做了一个加油的姿势。

我也比了个加油的姿势，说：“你也要加油哦。”

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晚上，写完作业的我，伸了个懒腰，想起伊伊给我的mp3，便想着拿出来听一下。

我翻阅了一下目录，发现mp3里面果然主要就是励志歌曲和轻音乐，再仔细一看，原来我之前看的歌曲都在一个文件夹里面，mp3里还有另外一个文件夹，文件夹的名字叫张靓颖。

伊伊果然是张靓颖的真爱粉，我打开了文件夹里的歌，这里面除了张靓颖参加超女时的一些歌，还有一些新歌是我没有听过的。

我选择了一首《如果爱下去》。

歌里面唱到：很久一起如果我们爱下去会怎样？最后一次相信地久天长，曾在你温暖手掌，不需要想象，以后我漫长的孤单流浪。

听到歌词，我内心掀起了一阵波澜：

如果我和伊伊真的相爱了，并且爱下去了到底会怎样，会不会伊伊爱了我一段时间后，发现我根本就不如她想象中的好，我的家里没有钱，我的知识面也许并没有她想象的广，这个世界比我聪明和有天赋的人实在是太多了，或许我并没有能力给她带来她想要的美好生活？

更何况，她大学是想要去成都的，而我……我的成绩，我们家里的条件，怎么可能让我去成都呢？更何况，以我现在的成绩，能不能考上二本都不好说，我要是高考考得不好，就更没办法去面对伊伊了，说到底我和伊伊还是不配，我是这样的人怎么能满足如天使般的伊伊。

或许我配的，只能是想象我以后漫长的孤单流浪了。

洗漱完毕后，我躺在床上，有些睡不着，又选了张靓颖的另一首歌：《想你，零点零一分》。

里面唱到：心还是会