第五百七零章 内修外练 (1/2)

虽然目前常乐与遥遥的战斗方式，主要是以武技为主，但是也涉及到了低层次的修真力量。

而要获得修真的力量，打坐，这样练功方式就很有效果。

不过一般修真者打坐的地方，采光又都不是很好，光线昏暗，也容易令人有昏昏欲睡之感。

打坐虽然主要强调内心修练，但终究不能让灵魂与躯体分开，所以必然还要有外练，也就是武技。

不过光只是练力，斗狠，还是不行，还必须易筋，洗髓，修练精神。

在这样的基础上，修真者的武技，就与平常凡俗之技有很大的差别了。

修真武技讲究三节，四梢，五行，又有身法，步法，手足之法，上法进法，顾法，开法，截法，追法等，综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等。

人的全身可分为三节，手肘为梢节，腰腹为中节，足腿为根节。

而再进一步说，三节中，又各分为三节。

如手为梢节之梢节，肘为梢节之中节，肩为梢节之根节。

所谓明梢节是指两手互换，身心相随，互为救护的意思。

明中节是指手不离心，肘不离肋，高挑低压左右拦裹的意思。

手到身到，步变身转，不给对方进击的空隙。

而明根节指的是进步低退步高，进步低，可避免被对方勾、挂、挑、避搬腿等，退步高，可避免对方勾绊，利于进退。

退步时，膝随胯追，身体重心后移，十分协调。

否则，步进身不进，步退身不退，手法再熟也运用无力。

说穿了就是手脚身的精密配合。

这其中道理初看简单，细察则玄而又玄。

修真武技中又有四梢之说，分别指血梢，骨梢，肉梢，筋梢。

为血梢，牙为骨梢，舌为肉梢，甲为筋梢。

欲冲冠，牙欲断金，舌欲摧齿，甲欲透骨，意识引导气血达到这些部位，从而凝神聚气，能使身体各系出更大能量。

而修真之法必有五行，指金，木，水，火，土。

五行外应人之五官，内应人之五脏。

心属火，心动通力生，肝属木，肝动火烙冲，肺属金，肺动沉雷声，肾属水，肾动快如风，脾属土，脾动大力医，这是五行之内。

常乐正是在与遥遥的战斗中，逐渐的深入体会到这些修真知识的实质，从而在打斗中，不断的提高战力。

常乐一边在心中，将理论与实际对照，一边继续与遥遥对战。

他右拳臂边外旋边屈肘，经左向右肩上方弧形挑格，将遥遥的攻击格开。

“嗖！”

遥遥动作不停，她身体右后转成右弓步，同时右拳向前轰出。

常乐则以左掌向前击出，以攻对攻。

“轰！”

常乐左掌变拳，臂边外旋边屈肘，经右向左肩上方弧形挑格，他身体左后转成左弓步，同时右拳向前轰出。

遥遥将右掌屈肘收至右胸侧，左掌随之收至右腰前成右蝶掌，身体稍左转，同时蝶掌向前推出。

常乐左掌屈肘向右划弧，右掌屈肘，臂边外旋边顺时针绕行，从左小臂外侧向左上方穿出，与左臂成交叉。

然后他两掌臂同时内旋，经上向里弧形绕行，成掌心向下，右臂在下相交叉，再两肘同时用力，向外下斜线顶撞出去。

遥遥连忙将左掌屈肘收至右胸前，同时右掌臂边外旋边屈肘顺时针绕行，经左小臂前向左上方穿出。

她左腿后退一步，身体左转同时，两掌臂内旋经上向里绕行，左臂在外相交叉。

常乐则两掌变拳，两肘同时向外顶撞。

遥遥左手经下向左划弧，臂内旋提至左肩前，右拳臂随之外旋经下向左划弧。

她身体徐徐右转成右弓步，随转体，左臂屈肘，以挠骨侧为力点经右小臂向前用力徐徐推送。

常乐左拳臂内旋，紧接外旋逆时针在体前绕行半周置胸前，同时右拳屈肘经右向左上弧形运行，置于左拳上方。

他右臂屈肘并以侥骨侧为力点，经左小臂向前用力轰出，左拳经右肘下收回。

遥遥将左脚提起，身体稍向右转，同时左掌经下向右后方绕行至右肩前，右掌随之向后向上绕行。

她右脚蹬地跳起腾空，身体在空中左转，同时两掌顺势经上向左弧形绕行，再左脚落地，右脚相继在右侧落地成右虚步，两掌顺势攻出。

常乐右拳臂外旋向右肩外挑格，并顺势向前伸出。随即左举向前冲出，与此同时右拳收回防御。

“轰！”

常乐两腿略屈膝下蹲，同时两手变拳，屈肘向里向上提起置于身前，硬生生挡住了遥遥的攻击。

遥遥两手同时向下，向外摆动置于两胯外侧，略屈肘，两手顺势后摆，随之屈肘收至两肩外侧。

她右脚向前上一步，随之上体向左转，同时两手屈肘上提至右胸前，左腿蹬直，上体向右转，同时两手经上向前下挂击。

常乐左脚向前移动，与右脚并拢成并步，同时两拳向下向后摆动，并顺势屈肘摆至两肩外侧，再将两拳向前直插。

遥遥将左手臂外旋，向里成弧形绕行至右胸前，右手则相应划一小弧屈肘收至右肩前，然后上体稍左转，同时两拳随转体向左平摆至左侧。

常乐此时正将右拳向前冲出，左拳变掌，臂内旋成指尖向上，在右冲拳的同时向前推出。

遥遥依然是右手臂外旋，经左下向里成弧形绕行至左胸前，同时